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午間潔牙-手指沾牙膏刷牙 防蛀效果增4倍 2012-08-07

很多人吃中餐後,不一定會有空或有工具可以好好刷個牙,不過,根據研究報導指出,如果能在午餐後,用手指沾牙膏塗在牙齒上,是可以有效防蛀牙的唷!因此…建議大家可以隨身帶條小牙膏使用,或是隨身帶個旅行組就可以快速清潔牙齒及吃飯後的菜渣。

貼心小提醒~即使隨時餐後刷牙,但最重要的,還是得使用“正確的刷牙方式”才能確保牙齒有真正的乾淨唷!如果,不知道自己刷牙的方式正不正確,歡迎您先預約光流牙醫來檢查,因為,光流牙醫在您第一次的初診時間,就會協助您做完整的口腔衛教唷!

 

2012-07-31 中國時報 鍾玉玨∕綜合報導


 蛀牙是最常見的牙齒疾病,遠離蛀牙最佳之道不外乎保持口腔衛生,牙醫師的建議是早晚各刷牙一次,另外再搭配使用牙線。不過瑞典哥德堡大學最近的研究顯示,若能在午餐後直接在牙齒搓抹牙膏,防蛀效果可提升4倍。

 

 研究主持人諾絲壯(Anna Nordstrom)博士說,用手指將含氟牙膏塗在牙齒並按摩,有助於提升氟化物的防蛀效果,效力提升高達400%。但她強調,直接塗牙膏只能扮演配角,不能取代早晚刷牙的動作。

 

 研究團隊研究分析比較了每日勤刷牙數次的受訪者,以及「用手指沾牙膏搓揉按摩牙齒」的對照組,結果發現,直接將牙膏塗在齒上,等於是給牙齒另外又補充了一次氟劑量。論文發表在《斯堪地那維亞齒科學》期刊。

 

 氟化物能強化牙齒法瑯質,進而減少齲齒的機率。英國齒科協會表示,塗氟是預防補牙與根管治療安全又有效的辦法。

 


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