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刷錯白做工!日刷4次牙、年洗2次牙 菸槍熟男照罹牙周病 2012-10-27

光流牙醫小叮嚀~「刷牙」不是一天多刷幾次或吃飯後有刷牙就好,而是!擁有正確的刷牙方式(貝氏刷牙法)及完整的刷上3-5分鐘的時間,再搭配牙線或牙間刷的徹底清潔,才能讓我們保有一口好牙,遠離牙齒的慢性病-牙周病。年底嚕~歡迎您來電預約0800-666936,讓我們在過年前為您照顧好您的牙齒。

記者陳鈞凱∕台北報導

一天刷牙4次,每年洗牙2次,怎還會得牙周病?從16歲就開始抽菸的胡先生,是菸齡將近30年「老菸槍」,正因為知道抽菸容易造成牙周病,格外用心保養牙齒,每一天要刷上4次牙、還定期回診洗牙,但日前喝冷喝熱牙齒一陣酸痛,牙周病還是找上門。牙醫師提醒,刷牙時間不夠、不用牙線,牙菌斑根本清不乾淨。

根據國民健康局調查顯示,國人99%患有輕重程度不一的牙周病,是亞洲比例最高的國家,且是造成35歲之後的掉牙原兇;而近10年來,國內牙周病就醫人數成長52%,16歲以上者就佔了96%。

我天天刷牙,怎麼還會得牙周病變一口爛牙?胡先生現在喝冷喝熱都避免不了牙齒一陣酸痛,牙齦的萎縮,更叫他口腔外觀改變,才46歲就已經顯得老態龍鐘,羞於開口見人,不斷向牙醫師抱怨。

牙周病專科醫師林靜毅說,這些在自己和別人眼中,每天乖乖刷牙、外加每半年到牙科診所洗牙一次的「模範生」,很多時候根本是在做白工,自認為刷的乾淨,牙菌斑卻一絲一毫沒被刷掉,靜悄悄繁殖坐大,等到有了牙周病再去找牙醫洗牙也沒用。

牙周病初期症狀不明顯,一旦拖延過久不治療,等到牙齦發炎長膿,牙齒會開始動搖、脫落,甚至得花大錢植牙,嚴重的還會引發心血管、糖尿病等風險,最好的方法就是早期發現並給予治療。

林靜毅強調,黏在牙齒上的牙菌斑是牙周病的元兇,只要吃完東西沒有馬上刷牙,超過48小時,牙菌斑就會增厚,明顯影響牙齒健康,而刷牙的「時間」比「力量」更重要,每次刷牙至少3至5分鐘,否則即使用正確的貝式刷牙法,一樣會爛牙。

更重要的是,一定要用牙線仔細刮除牙齒上的牙菌斑!林靜毅說,牙齒是3度空間,牙菌斑容易在牙縫交接處孳生,唯有用牙線一顆一顆的清理,早期清除牙菌斑才是保健牙齒的關鍵。

林靜毅指出,肉眼難診斷牙菌斑,早期牙科使用藍色或紅色的牙菌斑顯色劑,事後常需要費力清除,診所及病人使用意願不高,而最近國內已引進歐美牙醫普遍使用的高階彩光齒科掃描健檢,藉由牙齒本身螢光反應,讓牙菌斑現形,只要利用每半年洗牙時健檢一下,就能知道自己平常刷牙刷的究竟乾不乾淨。


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